Laetitia Thiellement

Cultivez votre Écologie Intérieure

Naturopathe & Coach
en ligne & à Cheignieu La Balme

Cultiver votre écologie intérieure pour retrouver vitalité, restaurer votre équilibre et développer votre autonomie

Vous ressentez le besoin de faire un « reset » et de changer vos habitudes ?

Que vous cherchiez à :

Retrouver une énergie profonde et une alimentation équilibrée.
Apaiser votre relation à la nourriture et vivre une féminité sereine.
Améliorer vos performances mentales, sportives ou entrepreneuriales.

Le secret ne réside pas dans une énième méthode contraignante ou challengeante, mais dans le soin que vous apportez à votre propre terrain. Ancienne ingénieure en environnement devenue naturopathe, je vous aide à appliquer les lois de la nature à votre propre biologie à travers un triptyque simple et puissant :

BOUGER – remettre le vivant en mouvement

RESPIRER – oxygéner son écosystème

SAVOURER – nourrir son terrain et cultiver la joie

Mes services pour régénérer votre écosystème

Découvrez comment nous pouvons travailler ensemble pour améliorer votre santé.

Consultation naturopathie

Prendre soin de ses ressources et retrouver l’équilibre

Un programme 100 % personnalisé adapté à vos besoins et à vos problématiques pour:

retrouver de l’énergie,
optimiser votre digestion,
réguler vos hormones,
gérer le stress.

Cycle d'ateliers Psychonutrition

Nourrir son terrain sainement et en conscience

Un parcours collectif et bienveillant en petit groupe.

3 mois pour :

sortir des automatismes et conditionnements alimentaires,
mettre en place de nouvelles habitudes,
stabiliser son humeur et son énergie,
se reconnecter aux signaux de son corps.

Stages de jeûne et Détox

S’offrir une pause

Une expérience unique pour se déposer, se recentrer, purifier le corps et libérer l’esprit.

Quelques jours hors du quotidien, proche de la nature, pour :

faire un reset global,
mettre le système digestif au repos,
se régénérer et se détoxifier,
s’ouvrir au vide, au rien, à la pause intégrale.

Pack Bilan fonctionnel

La science au service de votre terrain

Pour aller plus loin grâce à la biologie préventive.

Un accompagnement de 3 séances :

Bilan,
Interprétation des analyses,
Plan d’action

Pour objectiver votre état de santé et mettre en place les bonnes stratégies de prévention.

Ateliers en Entreprise

Semer et cultiver de nouvelles graines pour performer ensemble

Des interventions et ateliers pratiques en petits groupes pour explorer les piliers de la santé au travail : gestion du stress, alimentation et performance, sommeil et bien-être corporel.

Coaching entrepreneur.e

Lever les blocages & Passer à l’action

Un espace d’alignement sur mesure pour clarifier vos objectifs avec douceur, redonner du sens et de la direction dans vos phases de transition, de doute ou de grand changement.

Mon approche

Bouge

La vie est mouvement.

La santé c’est quand l’énergie circule et nourrit le corps et le mental.

Respire

Ramener de l’oxygène !

Se laisser inspirer.

Expirer ce qui n’a plus lieu d’être.

Savoure

Se nourrir sur tous les plans

Avec des macro et micronutriments mais aussi avec plaisir !

“La vie n’est une belle aventure que lorsqu’elle est jalonnée de petits ou grands défis à surmonter, qui entretiennent la vigilance, suscitent la créativité, stimulent l’imagination et, pour tout dire, déclenchent l’enthousiasme, à savoir le divin en nous”. Pierre RABHI

Laetitia Thiellement

Prendre soin du vivant, en soi et autour de soi.
Je vous accompagne dans votre cheminement pour retrouver votre équilibre profond, apprendre à écouter vos besoins et développer votre autonomie pour être en pleine santé.
Pour y parvenir, j’associe ma vision structurée d’ancienne ingénieure et mes connaissances en physiologie et naturopathie à une approche globale inspirée des lois de la nature : Bouger, Respirer, Savourer.

Témoignages

    
 
 
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   Elodie G. 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai suivi le programme d'accompagnement pour entrepreneur de Laetitia, et je suis vraiment ravie de l'avoir fait !
J'avais beaucoup d'anxiété, de peurs et de blocages par rapport à mon activité professionnelle notamment, et Laetitia m'a énormément aidée.
Ce que j'ai beaucoup apprécié, c'est que l'accompagnement proposé par Laetitia est complet et couvre tous les aspects de la vie. Laetitia applique plusieurs méthodes qui marchent réellement, et en plus elle nous donne toutes les clefs pour pouvoir utiliser ces méthodes de manière autonome après l'accompagnement. Laetitia adapte également l'accompagnement à nos propres problématiques et besoins. Elle est gentille, professionnelle, toujours bienveillante et elle prodigue de très bons conseils.
Grâce à l'accompagnement de Laetitia, je vais beaucoup mieux aujourd'hui : je suis moins stressée, plus positive, je suis sortie du cercle vicieux dans lequel j'étais, j'ai compris plein de choses, et je redeviens enfin moi-même !
Vraiment, un grand merci Laetitia :)
  
 
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   Julie Sallé 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laetitia m'a accompagné plusieurs mois avec le programme Reset. Il ne pouvait pas y avoir meilleure personne, meilleure coach pour m'aider à retrouver des bases solides. Les accompagnements et coaching étaient entièrement penser pour moi et, au fur et à mesure de nos rdv.
Je recommande Laetitia les yeux fermés et je n'hésiterais pas à retourner la voir, peut-être sur un autre programme !!
Merci encore !
  
 
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   Julia Garson 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laetitia m'a accompagné dans un programme de coaching avec la dépolarisation dans l'espoir de dépasser certains blocages en lien avec l'entreprenariat.
Je me suis sentie tout de suite à l'aise avec Laetitia et accueillie pleinement. Son  accompagnement  a été bien au-dela de mes questionnements de base, avec la possibilité l'élargir la vision de ma situation, de prendre du recul.
Cette méthode de dépolarisation qu'elle a utilisé , m'a permise de me dégager d' une charge émotionnelle excessive, d'une pression bloquante que je me mettais face à un projet et finalement l'aborder plus consciemment, plus sereinement aussi. D'autres aspect de ma vie ont été impacté  de façon collatérale  et des changements assez inattendu mais profondément bénéfiques se sont produit en parallèle.
Malgré ces espaces parfois inconfortables de notre pensée qu'elle nous amène à visiter, l'accompagnement de Laetitia est plein de douceur, de patience, de bienveillance avec un profond respect de l'humain et de la vie, plus globalement.
Laetitia est une personne généreuse,  n,'hésitant pas à nous transmettre les outils de la méthode, nous invitant à nous l'approprier afin d'être réellement autonome par la suite dans l'application de cette approche singulière de dépolarisation.
Un grand merci à toi pour ton accompagnement, comme un guide de montagne tu m'a permis de franchir un col.
  
 
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   Sophie Chemin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis ravie du programme de coaching avec la dépolarisation. C'est une vraie découverte que cette technique. Je ne savais vraiment pas à quoi m'attendre et je suis agréablement surprise des effets obtenus. Je ne voyais pas trop au départ comment ça allait m'aider et après 5 séances je suis vraiment très contente du résultat et des avancées concernant mes problématiques. Laetitia est une personne extrêmement attentive et bienveillante et je ne peux que la recommander. vous pouvez foncer les yeux fermés
  
 
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   Magali Savouré 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai été accompagnée par Laetitia dans un programme de coaching avec la dépolarisation, dans l'objectif d'échapper à certaines de mes croyances limitantes. Outre sa bienveillance, son grand professionnalisme, et grâce à cette méthode, Laetitia m'a aidé à lever d'importants obstacles sur mon parcours de femme et d'entrepreneuse. Ce programme aide à prendre conscience de son plein potentiel, il est très empuissançant, je le recommande vraiment !!
  
 
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   Mélanie Baudier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai fait une séance d'EFT avec Laetitia pour travailler sur ma légitimité. Ca a été très fort et m'a permis de lâcher des choses, de relier ce manque de légitimité à certains évènements. Merci beaucoup pour cette belle séance qui reste gravée dans ma mémoire!!! Je recommande Laetitia qui a une très belle écoute, beaucoup de bienveillance.
  
 
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   Archibald d'Aquin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Accompagnatrice responsable et à l'écoute. Merci.
  
 
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   jerome Descamps 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laetitia ne se départit jamais de son sourire pour vous prodiguer ses conseils avisés.
  
 
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   Hélène Aguilar 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laetitia est d’un grand professionnalisme.
Une connaissance à 180 degrés, nourrie par la passion du mystère de notre fonctionnement d’humains et complétée par une sensibilité émotionnelle forte.

Bien loin des kilomètres de prescription de compléments alimentaires, Laetitia est plutôt une approche « hygiéniste » de la naturopathie. Avec beaucoup de bon sens et en s’adaptant à nos priorités, Laetitia conserve dans ses recommandations l’importance du plaisir et m’a appelé à poursuivre mes petits rituels autour de l’intention (que j’essaie de faire au quotidien depuis quelques mois).

Aucun recette magique, en revanche des tips et partages pratico pratique très aidants !
  
 
  
  
 
 
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